毛毛身上住著101個跳蚤房客。他們叮得毛毛每天不得安寧，無法好好的吃飯、上課、運動、洗澡和睡覺，毛毛的生活被他們弄得亂七八糟。後來，毛毛想了一些好辦法，終於把這些房客都趕走了，他的生活變得好輕鬆。這個故事透過毛毛有趣的經歷告訴小朋友們，適度的運動、良好衛生習慣、均衡的營養、充足的睡眠，是健康生活的指標。